Menu do fim de semana

Sábado
08:00 - 1 xíc de café com leite, cokies diet de banana
11:00 - 1 banana
13:00 - 1 porção de morango
15:00 - macarrão integral com carne moída, 1 yakult, rodela de abacaxi
16:00 - 1 pct biscoito diet de maracujá
20:00 - 2 fatias de pão integral com peito de peru e mussarela
durante a noite: vinho e cerveja

Domingo
13:00 - café com leite desnatado, 2 fatias de pão integral com mussarela e peito de peru, 1 banana
15:00 - biscoito diet de limão, uvas
18:00 - lazanha de peito de peru com mussarela e carne moída
20:00 - pipoca e 1/2 laranja
22:00 - leite desnatado com achocolatado light