Menu da GORDITA

08:00 - 01 xíc de café com leite, 1 fatia de pão integral com margarina, 1 banana prata
11:00 - 1 iogurte light
13:00 - 1 banana frita, 2 pedaços de omelete (de pimentão e linguiç), agrião com escarola, 2 colheres de sopa de arroz raris, 2 colheres de sopa de frango cozido, 1/2 colher de sopa de amendoim
16:00 - 1 laranja
18:00 - 1 maçã, 1 pcte de doritos e 1 de fritas
20:00 - 2 chocolates (peq) diet
22:00 - 1 pão frances integral com margarina e 1 pão frances integral com peito de peru e mussarela, 1 pcte de rosquinhas diet
22:30 - 1 cerveja
23:00 - 1 xíc de leite com achocolatado diet