Menu da Magrita

08:00 - 1 xic de leite desnatado com café e 1/2 fatia de pão integral com margarina
11:00 - 1 banana prata e 1 barra de granola mr Valley
13:00 - rúcula com escarola e 1/2 tomate, 3 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão e 1 bife
16:00 - 1/2 papaya
18:30 - 1 maçã
19:00 - "doce de leite" diet, "brigadeiro" diet e "cocada diet" e 2 barras de gergelim diet (momento compulsão que me rendeu diarréia)
22:00 - 2 fatias de pão integral com omelete de 1 ovo, mussarela e peito de peru, 2 granolas