Dia limpo!!!!

08:00 - 1 xíc de café com leite, 1 fatia de pão light com cottage, 1/2 papaia pequeno
11:00 - 1 banana
13:00 - salada de chicória com rúcula e repolho roxo, 1 linguiça de frango com 1 batata doce, 09 uvas s/caroço, 1 iogurte light de abacaxi
17:00 - 1 maçã e 1 mixirica
21:00 - 2 fatias de pão integral com cottage e 2 fatias de peito de peru
23:00 - 1 gelatina light e 2 morangos

Foi ou não um dia limpo?!!!