Dia de recuperação

Após a esbórnia cervejística de ontem (não fiquei bêbada e nem de ressaca viu?!), hoje é sinônimo de dia limpinho.
08:00 - clorofila, café com leite desnatado, 1 fatia de pão integral light com margarina de iogurte, 1 banana
10:00 - 2 canecas de chá verde
11:30 - 1 maçã e 1 caneca de chá verde
13:30 - salada de chicória com repolho roxo e nabo, 1 xícara de macarrão integral com 3 colheres de sopa de molho de tomate e carne moída, 1 fatia de melão
18:30 - no cinema: 4 mini paes de queijo, dividi um pacote de rufles com o maridon, 1 pcte de cookies diet
22:00 - 1 mixirica
23:00 - algumas bolinhas de salgadinho de polvilho sabor queijo no hospital.

+ A Vózinha do Maridón faleceu.