terça-feira, 26 de agosto de 2008

Menu Magrita

08:00 - 1 xíc de café com leite desnatado e 1 fatia de pão integral com margarina e 1 banana prata pequena
10:00 - 2 biscoitos "recheados" minuto (salgados) e 1 barrinha de 45 kcal
13:00 - chicória com 1/2 tomate, 1 xícara de macarrão integral com molho a bolognesa
16:00 - 1 brigadeirão e 1 pacote de passatempo recheado (!!!)
17:00 - 1 maçã
18:00 - 1 barra grande de Hersheys (!!!)
21:00 - sanduíche com 2 fatias de pão integral, 2 fatias de peito de peru e 1 colher de sopa de requeijão light
23:00 - sanduíche com 2 fatias de pão integral, 2 fatias de peito de peru e 1 colher de sopa de requeijão light
E AINDA PERGUNTAM: PQ SERÁ QUE NÃO EMAGRECE????